Tidak hanya buah naga, jeruk nipis ternyata memiliki banyak sekali manfaat dan khasiat untuk kesehatan. Mungkin selama ini Anda sering menggunakan jeruk nipis sebagai bahan minuman yang menyegarkan. Namun ternyata tidak hanya itu saja manfaat jeruk nipis yang bisa kita dapatkan. Jeruk nipis dapat digunakan untuk mengatasi berbagai macam gangguan kesehatan.
Jeruk nipis masih satu keluarga dengan lemon dan sudah digunakan sejak ribuan tahun lalu. Memang ada banyak sekali berbagai macam jenis jeruk yang ada seperti jeruk manis, jeruk sitrun, jeruk sambal, jeruk nipis, jeruk mandarin dan lainnya. Namun dari segi manfaat dan khasiat, tidak ada yang bisa menyamai dengan jeruk nipis.
Manfaat Jeruk Nipis
Jeruk nipis memiliki kandungan vitamin C yang sangat tinggi. Namun tidak hanya vitamin C saja yang terdapat dalam jeruk nipis, masih terdapat beberapa kandungan lainnya seperti asam sitrat, asam amino (triptofan, lisin), minyak atsiri (sitral, limonen, felandren, lemon kamfer, kadinen, gerani-lasetat, linali-lasetat, aktilaldehid, nildehid), damar, glikosida, asam sitrun, lemak, kalsium, fosfor, besi,belerang vitamin B1 dan C.
Lantas apa saja manfaat dan khasiat jeruk nipis untuk kesehatan? Berikut ini beberapa manfaatnya yang bisa Anda dapatkan:
- Dapat mencegah timbulnya penyakit batu ginjal.
- Mengatasi disentri,
- Mengatasi ambeien.
- Melancarkan haid tak teratur.
- Mengatasi kepala pusing atau vertigo.
- Mengatasi suara serak.
- Mengatasi batuk.
- Mengatasi bau badan tak sedap.
- Dapat menambah nafsu makan.
- Dapat digunakan untuk mengatasi flu, demam.
- Membantu mengatasi penyakit amandel.
- penyakit anyang-anyangan (kencing terasa sakit),
- Mengatasi mimisan.
- Membantu mengatasi radang hidung.
Sebelum menggunakan jeruk nipis, sebaiknya pilihlah jeruk nipis yang masih segar, memiliki kulit yang tipis dan berwarna hijau kekuningan. Anda bisa mendapatkan jeruk nipis di sekitar rumah, jika tidak ada bisa membelinya di toko buah terdekat. Sudahkah Anda mendapatkan manfaat jeruk nipis hari ini?
